Кызыл Таң
Русский English Pdf-версия
Вконтакте facebook facebook Вконтакте Вконтакте
Оештыручылар:
Башкортстан Республикасы
Дәүләт җыелышы - Корылтай,
Башкортстан Республикасы Хөкүмәте
Гәзит сишәмбе, пәнҗешәмбе,
шимбә көннәрендә чыга
/ / Тәнең майланса...

14.07: Тәнең майланса...

Тәнең майланса...Тиренең май һәм тир бүлеп чыгаруы яхшымы, тирене пычратмыймы бу? Юк, пычратмый. Май һәм тир бик кирәкле. Май, тирене элпә кебек каплап, аны йомшакландыра һәм сузылучан итә. Тир, тире өслегеннән парга әйләнеп, кешенең тәнен суыта. Кеше эссене яки авыр эшне җиңелрәк кичерә. Шул ук вакытта, тир белән бергә организмнан төрле зарарлы матдәләр чыгарыла.

Ә менә тиредә май һәм тирнең күп җыелуы начар. Аларга тузан куна, тире пычрана. Бу очракта бактерияләргә рәхәт, алар арасында авыру кузгатучылары да җитәрлек була. Галимнәр пычрак тиренең тырнак зурлыгындагы һәр өлешендә 40 мең бактерия булу мөмкинлеген исәпләп чыгарганнар. Ә чиста тиредә бактерияләр үлә.

Шуңа күрә синең тирең һәрвакыт чиста булырга тиеш. Тәнне атнага бер мәртәбә сабынлап мунчала белән юарга кирәк. Битне, колак һәм муенны көнгә ике тапкыр — иртән һәм йокы алдыннан юарга. Кулларны сабынлап, көнгә берничә тапкыр, бигрәк тә ашар алдыннан юарга. Юганнан соң үзеңнең сөлгең белән корытып сөртергә онытма. Әгәр бит-кулны начар сөртсәң, тирене җил ашый, ул кибә һәм хәтта ярыла. Аны крем белән майла. Балалар кремы белән майласаң, яхшырак.


Басып чыгарырга



  • Имя:

  • E-Mail:

  • Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
  • Введите два слова, показанных на изображении:



Карлыганнар пешәр  вакыт җитә
Сегодня, 00:00 :: Мең дә бер киңәш
Карлыганнар пешәр вакыт җитә
Черкине сары куркыта
Сегодня, 00:00 :: Мең дә бер киңәш
Черкине сары куркыта
Керпе кунакка килсә...
15-07-2017 :: Мең дә бер киңәш
Керпе кунакка килсә...
Чәчләрегез  матурмы?
15-07-2017 :: Мең дә бер киңәш
Чәчләрегез матурмы?
Чәчләрегез матур булсын!
10-07-2017 :: Мең дә бер киңәш
Чәчләрегез матур булсын!
Рәйхан белән дәвалан
8-07-2017 :: Мең дә бер киңәш
Рәйхан белән дәвалан
Иң көчле корал –  мактау
8-07-2017 :: Мең дә бер киңәш
Иң көчле корал – мактау
Гөмбә ашап агулансаң...
1-07-2017 :: Мең дә бер киңәш
Гөмбә ашап агулансаң...








Новости русской версии сайта


Яңа номер

84 (25088)

от 22 июля 2017 Архив номеров газеты






sendmail

Видеоматериаллар

Кызыл тан турында клип


Телепроект Ассамблеи и Дома Дружбы народов Татарстана совместно с ГТРК "Татарстан" - программа "Национальный вопрос и - ответ". Гость студии - главный редактор газеты «Кызыл тан» (Башкортостан) Фаил Фатхтдинов.

Важная информация

Постановление Правительства РФ от 26.12.2016 N 1498 "О вопросах предоставления коммунальных услуг и содержания общего имущества в многоквартирном доме" в формате PDF


Журнал Тулпар

Общероссийский проект «Россия – Моя история!»


Рубрикалар


ТВ карагыз!



Антитеррор

Антитеррор

Скачать PDF-версию газеты

Материаллар архивы











Печать книг

Безнең иске сайтыбыз

Оставьте свой отзыв о сайте

Филиалы ГУП РБ ИД
«Республика Башкортостан»