Магнит давылы вакытында чәй эчмәгез...

Сак булыгыз! Бүген иң көчле магнит давылы көтелә.

17 декабрьдә кышның беренче көчле магнит давылы башланды. Бүген, 19 декабрьдә, аның иң көчле вакыты булачак. Мондый көннәр 22 декабрьгә кадәр дәвам итә. Билгеле булуынча, магнит давылы кайбер кешеләргә начар тәэсир итә, күпләр баш авыртуга, хәлсезлек булуга зарлана.

Табиб-невролог, психолог Андрей Крицкий һава торышы үзгәрү кискен йогынты ясый торган кешеләргә берничә киңәшен җиткерә. Магнит давылы вакытында чәй һәм кофедан баш тартырга кирәк дип саный ул.

Һава шартлары кискен үзгәргәндә, магнит давылы көннәрендә күбрәк ял итәргә, гөлҗимеш һәм ромашка төнәтмәләре ясап эчәргә, физкультура белән шөгыльләнергә куша белгеч.

— Йоклар алдыннан кислород җитәрлек булуы турында да кайгыртыгыз. Гипертония авыруларыннан интегүчеләргә кан басымын ешрак үлчәргә һәм дарулар эчәргә кирәк, — ди табиб.

Читайте нас:

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27