+12 °С
Яңгыр
Барлык яңалыклар
Көнүзәк
12 февраль , 16:30
Бу көннәрдә игътибарлы булыгыз!
Республикага көчле магнит давылы якынлаша.
Бу көннәрдә игътибарлы булыгыз!
Бүген һәм иртәгә, 12 һәм 13 февральдә, магнит давылы көтелә. Билгеле булуынча, магнит дулкыннары күпчелек кешеләргә тәэсир итәргә мөмкин. “gismeteo.ru”мәгълүматлары буенча әлеге вакытта магнит давылы бик көчле түгел, ләкин кичкә таба алар көчәя. Эш шунда ки, соңгы тәүлектә Кояшта берьюлы берничә М классындагы агрессив ялкынлану булды. Белгечләр мондый вакытта үз-үзенә игътибарлы булырга һәм мөһим эшләрне башкармаска киңәш итә. Бу аеруча метео сизгер кешеләргә кагыла.
Метео сизгер кешеләрнең хәле начарлануы мөмкин: баш авырту, баш әйләнү, күңел болгану, йөрәк авыртуы, хәлсезлек һәм йокымсырау, арка һәм буыннар авыртуы, югары кан басымы, хроник авыруларның кискенләшүе.
Бу чорны йөрәк-кан тамырлары авыруларыннан интегүче, артык гәүдә авырлыгы булган кешеләр аеруча авыр кичерә.
Мондый көннәрдә җиңел ашларга: яшелчә, җиләк -җимеш, ярмалар, диңгез продуктлары, күркә итенә өстенлек бирегез.
Күбрәк саф һавада йөрегез, бүлмәне яхшылап җилләтегез.
Авыр хезмәтне, шулай ук спорт белән җитди шөгыльләнүне чикләргә кирәк. Ә менә җиңел генә зарядка ясауның ярдәме тиячәк.
Гөлҗимеш һәм ромашка төнәтмәләре ясап эчәргә, ә менә кәһвәне куллануны чикләргә тырышыгыз.
Метео сизгер кешеләрнең хәле начарлануы мөмкин: баш авырту, баш әйләнү, күңел болгану, йөрәк авыртуы, хәлсезлек һәм йокымсырау, арка һәм буыннар авыртуы, югары кан басымы, хроник авыруларның кискенләшүе.
Бу чорны йөрәк-кан тамырлары авыруларыннан интегүче, артык гәүдә авырлыгы булган кешеләр аеруча авыр кичерә.
Мондый көннәрдә җиңел ашларга: яшелчә, җиләк -җимеш, ярмалар, диңгез продуктлары, күркә итенә өстенлек бирегез.
Күбрәк саф һавада йөрегез, бүлмәне яхшылап җилләтегез.
Авыр хезмәтне, шулай ук спорт белән җитди шөгыльләнүне чикләргә кирәк. Ә менә җиңел генә зарядка ясауның ярдәме тиячәк.
Гөлҗимеш һәм ромашка төнәтмәләре ясап эчәргә, ә менә кәһвәне куллануны чикләргә тырышыгыз.
Автор фотосы.
Читайте нас:
© 2019-2024 “KizilTan” электрон басмасы элемтә, мәгълүмат технологияләре һәм киңкүләм коммуникацияләр өлкәсендә күзәтчелек буенча федераль хезмәт тарафыннан теркәлгән.
Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.
Басманың яшь категориясе 12+
___________________
Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)
Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.
Возрастная категория издания 12+
Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.
____________________
УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.
Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.
___________________
Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.
Телефон приемной: (347) 272-13-61.
Телефон
8(347)272-13-61
Электрон почта
kyzyltan@mail.ru
Адресы
450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт
Реклама хезмәте
8(347)272-62-27
Хезмәттәшлек
8(347)272-62-27