Көлеп яшәгез!

Көлү турында барысын да беләбез дип уйлыйсызмы? Юктыр кебек. Укып карагыз әле.

Көлеп яшәгез!

Галимнәр кызыклы һәм әһәмиятле фактлар ачыклаган.
100 тапкыр көлү 15 минут велосипедта йөргән кебек файдалы. Энергияле көлү йөрәк ритмын яхшырта, сулыш алуны тирәнәйтә, бит, корсак мускулларын, диафрагманы яза. Көлү баш миендә файдалы үзгәрешләр булдыра, эндорфиннар җибәрә, бу тәнгә күбрәк кислород керүгә китерә.
Көлү инстинкт реакциясе. Безнең көлү акылның минималь контроле астында тора. Бу безнең үз-үзебез белән тулысынча идарә итә алуыбыз турындагы гипотезага каршы чыга.
Италия авторы Пьетро Аретино 1556 елда бер оятсыз тарих ишетеп, шулакадәр көчле көлә, хәтта егыла һәм... буылудан үлеп китә.
Көлү безнең организмга кергән вирусларга һәм кайбер яман шеш күзәнәкләренә һөҗүм итүче иммун күзәнәкләрен көчәйтә.
Ә сез көләргә яратасызмы, дуслар? Еш көләсезме?

Фото: mysonnik.com

Автор:Ләйсән Якупова

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Об использовании персональных данных

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, «Башкортстан Республикасы» нәшрият йорты акционерлык җәмгыяте.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Акционерное общество Издательский дом «Республика Башкортостан».

Правила применения рекомендательных технологий

Политика конфиденциальности

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27