Тукранның гына башы авыртмый

Мигрень — өянәк рәвешендә баш авырту. Аның белән халыкның 30 проценты интегә.

Мигреньнең сәбәпләре шактый. Ул артык ярсудан, физик эшләрдән, ачудан, ачыгудан да башланырга мөмкин. Мигрень шулай ук шоколад, сыр, чикләвек, томат, шампан һәм кызыл шәраб, сыра, ашаган-эчкәннән соң да була ала. Яки кайбер ризыкларга аллергия булганда. Өянәк организмда гормон үзгәрешләре булганда, балага узудан саклаучы дарулар эчкәндә дә башланырга мөмкин. Мигрень вакытында күңел болгана, косасы килә, ашказаны кыса, яктыдан курку, тавышларга сизгерлек арта.

Кул астында дару булмаган очракта, маңгайга салкын суда чылатылган тастымал куярга була. “Звездочка” бәлзәме сөртеп, тынычлап ятып торганда, баш җиңеләя, хәл яхшыра. Контраст душта коену, аякларны җылы суда тоту шулай ук авыртуны баса.

Читайте нас:

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27