ОРВИ йоктырсаң...

Күп итеп су эчегез — газсыз су, җимеш сутлары, тавык шулпасы, лимон, бал кушылган су, компот. Вируслар, гадәттә, тамак төбенә, тын юлларына “утыра”.

1. Күп итеп су эчегез — газсыз су, җимеш сутлары, тавык шулпасы, лимон, бал кушылган су, компот. Вируслар, гадәттә, тамак төбенә, тын юлларына “утыра”. Лайлалы тышчаны дымлы тоту вирусларны тоткарлый.

2. Авырган вакытта борын куышлыгын даими рәвештә тозлы су белән чайкатыгыз.

3. Өйне җилләтеп, дымландырып торыгыз. Коры һава вирусларны үрчетә.

4. Авыртуны басу да чирне җиңелрәк үткәрергә ярдәм итә. Әйтик, тамак авыртканда содалы су белән чайкатырга, спрейлар сиптерергә кирәк. Борын тыгылган очракта “Золотая звездочка” бальзамы сөртегез, тамырларны киңәйтүче тамчылар тамызыгыз.

5. Ял итегез. Авыруны тиз һәм җиңел үткәрим, дисәң, аягөсте йөрергә кирәкми. Организм барлык көчен авыру белән көрәшүгә юнәлтергә тиеш.

Шунысы мөһим: вируска каршы препаратлар, антибиотиклар белән мавыкмагыз. Аларны табиб белән киңәшләшеп, билгеләнгән очракта гына кулланырга кирәк.

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Об использовании персональных данных

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, «Башкортстан Республикасы» нәшрият йорты акционерлык җәмгыяте.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Акционерное общество Издательский дом «Республика Башкортостан».

Правила применения рекомендательных технологий

Политика конфиденциальности

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27