Кызлар ни өчен сумкаларында әстерхан чикләвеге йөртә?

Сез дә кулланыгыз!

Кәеф яхшы булсын өчен сумкага берничә әстерхан чикләвеге салырга кирәк. Ни өченме? Алар ярдәмендә үзеңнең психик торышыңны җайга китереп була.

Атап әйткәндә, әлеге чикләвекне кулланырга көнчыгыш медицинасы киңәш итә. Организмга стрессны кичерергә ярдәм итүнең шактый гади ысулы - массажның минималь сеансын үткәрү өчен чикләвекләрне учларда бераз әйләндереп алу да җитә. Мондый манипуляцияләр борчылган вакытта киеренкелекне бетерергә һәм бөтен организмны ял иттерергә ярдәм итә.

Уч төбендә организмның эшчәнлеге өчен җаваплы күп кенә актив нокталар урнаштырылган. Стресс һәм кичерешләр еш кына баш авыртуы, бөтен тәннең мускулларында киеренкелек, ашкайнату һәм башка органнарда күңелсез симптомнар китереп чыгара. Нәкъ менә кул массажы ярдәмендә генә тынычланырга мөмкин икән.

Тынычланыр өчен түбәндәге күнегүләрне башкарырга кирәк:

Ике чикләвекне уч төбенә урнаштырабыз һәм алар белән түгәрәк хәрәкәтләр ясыйбыз. Әгәр сездә нибары ике чикләвек икән - һәр кулда чиратлап массаж ясагыз. Әгәр алар күбрәк икән - эффектны тизләтү өчен ике кулда берьюлы эшләгез.

Фото: recepti.ru

Читайте нас:

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27