+21 °С
Болытлы
VKOKTelegramMax
Мең дә бер киңәш
12 декабрь 2020, 15:55

Карабодай боткасына сөт салмагыз!

Аларның икесен бергә катнаштыру организм өчен хәвефле.

Аларның икесен бергә катнаштыру организм өчен хәвефле.

Карабодай боткасын суда пешерергә кирәк. Сөттә әзерләнгәне сәламәтлеккә файдалы түгел. Карабодай — тимергә, ә сөт кальцийга бай. Аерым кулланганда, алар икесе дә файдалы, ә боткада бер-берсенә комачаулыйлар.

Бу ризыкның икесенең дә составы катлаулы һәм аларны үзләштерү өчен организмнан күп вакыт һәм көч таләп ителә. Мондый йөкләнеш ашказанында авырлык тойгысы барлыкка китерүгә, эч авыртуга, диареягә сәбәпче булырга мөмкин.

Сөтле карабодайны бигрәк тә кичке сәгатьләрдә, йоклар алдыннан ашарга ярамый.

Фото:svoimirykami.club
Читайте нас