-24 °С
Болытлы
Барлык яңалыклар
Мең дә бер киңәш
15 декабрь 2020, 15:20
Дөрес юына беләсезме?
Мәскәү табибы Василий Фроловның дөрес юыну буенча киңәшләрләренә колак салыгыз.
Мәскәү табибы Василий Фроловның дөрес юыну буенча киңәшләрләренә колак салыгыз.
Табиб кайнар сулы ваннада озак яту, чәчне еш юу һәм көн саен мунчала белән юынуның зарарлы икәнен билгеләгән.
Атнасына бер тапкыр эссе мунчада тирләп юыну һәм салкын су белән коенуның файдалы икәнен инкарь итми Фролов. Ә менә су температурасы 40 градустан арткан ваннада биш минуттан да артык ятарга ярамавы хакында кисәтә.
Су кайнарлыгы 35 градуска кадәр булса, ваннада 15 минут ятарга ярый. Озаграк булган хәлдә йөрәккә һәм кан тамырларына начар йогынты хәвефе арта. Тән тиресе өчен дә яхшы түгел, ул тизрәк картая.
Табиб әйтүенчә, көн саен мунчала белән юыну тәнне киптерә һәм тиредә микротравмалар хвефен арттыра. Бу үз чиратында дерматология авыруларына китерергә мөмкин. Душ өчен йомшак гель куллану отышлы.
Мунчаланы атнасына ике-өч тапкырдан артык кулланмау хәерле. Ә тән скрабын – бер генә тапкыр!
Чәчегез еш майланмаса, башны атнасына ике генә тапкыр юарга куша табиб. Көн саен юу баш тиресен артык киптерә һәм проблемаларга китерә.
Мәскәү табибы сүзләрен искә алып, юынганнан яхшылап сөртенегез.
Атнасына бер тапкыр эссе мунчада тирләп юыну һәм салкын су белән коенуның файдалы икәнен инкарь итми Фролов. Ә менә су температурасы 40 градустан арткан ваннада биш минуттан да артык ятарга ярамавы хакында кисәтә.
Су кайнарлыгы 35 градуска кадәр булса, ваннада 15 минут ятарга ярый. Озаграк булган хәлдә йөрәккә һәм кан тамырларына начар йогынты хәвефе арта. Тән тиресе өчен дә яхшы түгел, ул тизрәк картая.
Табиб әйтүенчә, көн саен мунчала белән юыну тәнне киптерә һәм тиредә микротравмалар хвефен арттыра. Бу үз чиратында дерматология авыруларына китерергә мөмкин. Душ өчен йомшак гель куллану отышлы.
Мунчаланы атнасына ике-өч тапкырдан артык кулланмау хәерле. Ә тән скрабын – бер генә тапкыр!
Чәчегез еш майланмаса, башны атнасына ике генә тапкыр юарга куша табиб. Көн саен юу баш тиресен артык киптерә һәм проблемаларга китерә.
Мәскәү табибы сүзләрен искә алып, юынганнан яхшылап сөртенегез.
Фото: omsk.bezformata.com
Читайте нас в
“KizilTan” электрон басмасы элемтә, мәгълүмат технологияләре һәм киңкүләм коммуникацияләр өлкәсендә күзәтчелек буенча федераль хезмәт тарафыннан теркәлгән.
Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.
Басманың яшь категориясе 12+
___________________
Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)
Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.
Возрастная категория издания 12+
Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.
____________________
УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.
Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.
___________________
Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.
Телефон приемной: (347) 272-13-61.
Телефон
8(347)272-13-61
Электрон почта
kyzyltan@mail.ru
Адресы
450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт
Реклама хезмәте
8(347)272-62-27
Хезмәттәшлек
8(347)272-62-27