Әфлисун кабыкларына кайнаган су салыгыз да ут өстендә 5 минут тотыгыз. Суытыгыз һәм сөзегез. Тәменчә бал яисә шикәр комы өстәсәгез дә була.
Әлеге төнәтмә ашкайнатуны яхшырта, ашау-эчү теләген бетерә, эч күбүгә юл куймый.
Ә әфлисун кисәкләре арасындагы ак җепселләрдә кан тамырларын ныгытучы шикәр кушылмалары бар, шуңа күрә аларны чистартырга кирәкми.
Сәламәт булыгыз!
Фото: 7dach.ru