+24 °С
Болытлы
Барлык яңалыклар
Мең дә бер киңәш
11 ноябрь 2021, 08:30
Икмәк ашамаска кушалар
Бу очракта без танымаслык булып үзгәрәчәкбез икән.
Икмәк ашамаска кушалар
Диетолог Алена Барредо, икмәк туклану рационыннан тулысынча төшереп калдырылса, организмда нәрсә булачагын сөйләде.
Аның сүзләренә караганда, икмәк углевод алмашына начар тәэсир итә һәм инсулинорезистлык тудыра.
«Кеше икмәкнең барлык төрләрен кулланудан тулысынча баш тарткан очракта, аның организмында глюкоза һәм инсулин кими, углевод һәм липид алмашу нормалаштырыла. Моннан тыш, холестерин һәм триглицеридларның начар фракцияләре саны кимиячәк. Эчәклектә гөмбәчекләр һәм патоген бактерияләр үсеше акрыная", - дип белдерде Барредо.
Исегезгә төшерәбез, элек табиб COVID-19дан дәваланучы кешеләрнең туклану рационына кертергә кирәк булган продуктларның цинкка бай булырга тиешлеген атады. Т-күзәнәк аксымын формалаштыруда цинк зур роль уйный, нәкъ менә бу микроэлемент коронавирусны дәвалау буенча беркетмәләргә кертелгән.
Аның сүзләренә караганда, икмәк углевод алмашына начар тәэсир итә һәм инсулинорезистлык тудыра.
«Кеше икмәкнең барлык төрләрен кулланудан тулысынча баш тарткан очракта, аның организмында глюкоза һәм инсулин кими, углевод һәм липид алмашу нормалаштырыла. Моннан тыш, холестерин һәм триглицеридларның начар фракцияләре саны кимиячәк. Эчәклектә гөмбәчекләр һәм патоген бактерияләр үсеше акрыная", - дип белдерде Барредо.
Исегезгә төшерәбез, элек табиб COVID-19дан дәваланучы кешеләрнең туклану рационына кертергә кирәк булган продуктларның цинкка бай булырга тиешлеген атады. Т-күзәнәк аксымын формалаштыруда цинк зур роль уйный, нәкъ менә бу микроэлемент коронавирусны дәвалау буенча беркетмәләргә кертелгән.
Фото: mk.ru
Читайте нас:
© 2019-2024 “KizilTan” электрон басмасы элемтә, мәгълүмат технологияләре һәм киңкүләм коммуникацияләр өлкәсендә күзәтчелек буенча федераль хезмәт тарафыннан теркәлгән.
Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.
Басманың яшь категориясе 12+
___________________
Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)
Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.
Возрастная категория издания 12+
Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.
____________________
УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.
Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.
___________________
Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.
Телефон приемной: (347) 272-13-61.
Телефон
8(347)272-13-61
Электрон почта
kyzyltan@mail.ru
Адресы
450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт
Реклама хезмәте
8(347)272-62-27
Хезмәттәшлек
8(347)272-62-27