Надан киңәшләргә колак салмагыз!

Белеп торыгыз! Файдасы тияр!

Пешкән тәнгә май яисә бәрәңге куярга кирәк, диләр...

Дөрес түгел! Әбиләрдән калган бу рецепт турында онытырга кирәк. Май белән бәрәңге инфекция кертергә мөмкин. Бердәнбер дөрес ысул: пешкән урынны, авыртуы басылганчы, краннан агып торган салкын су, яки туңдыргычтан алынган боз белән басып тотарга кирәк.

Борыннан кан киткәндә башны артка таба ияргә кирәк, диләр...
Еш кабатлана торган хата! Кан китүне туктату өчен башны бераз алга иеп, 5-10 минутка борынны кысып тотып торырга кирәк. Башны артка җибәрү исә кан китүне көчәйтә генә.

Йөрәк авыруларыннан һәм бума чиреннән интегүчеләр спорт белән шөгыльләнергә тиеш түгел, диләр...
Киресенчә, йөрәк-кан тамырлары авырулары вакытында спорт - йөрәк һәм тамырларның эшчәнлеген, ә астма вакытында тын юлларының дренажын яхшырта.

Фото Интернеттан.

Автор:Лэйсэн Бадертдинова

Читайте нас:

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27