Салатларга үсемлек мае урынына нәрсә салырга?

Сез салатларга үсемлек мае саласызмы? Табиблар моны эшләмәскә киңәш итә.

Табиблар яшелчә салатына үсемлек мае урынына лимон суты яисә горчица кулланырга киңәш итә, дип хәбәр итә PRIMPRESS.

Белгечләр, шулай ук, майларның 50 проценты башка үсемлек продуктларында, шул исәптән чикләвектә, төшләрдә, авокадо һәм оливкаларда да бар, дип аңлатты. Шуңа күрә, әгәр сезнең ризыкта авокадо яисә чикләвек бар икән, майны бөтенләй кулланмаска кирәк.

Экспертлар, шулай ук, майларның зур микъдары булган продуктлар ашказаны асты бизенә тискәре йогынты ясарга мөмкин, ди. Әмма бу чикләвек яисә авокадоны кулланудан тулысынча туктарга кирәк дигән сүз түгел, баланс булырга тиеш.

Фото: PRIMEPRESS

Автор:Фануз Хабибуллин

Читайте нас:

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27