Табиб стресстан иң яхшы продуктны атады

Табиб-диетолог, медицина фәннәре докторы Михаил Гинзбург стресска каршы көрәшергә ярдәм итә торган продуктны атады. Бу хакта ул “Россия 1” телеканалы эфирында сөйләде.

Табиб сүзләренә караганда, мондый продукт булып базилик тора. Анда B1, B2, B3 һәм B6 витаминнары бар, алар баш миенең эшен яхшырта, курку-хәвефне җиңәргә булыша.

Табиб Сергей Агапкин, составында базилик булган дарулар, транквилизаторлар төркемендәге препаратлар кебек үк, куркуга каршы көрәштә нәтиҗәле булырга мөмкин, дип өстәде.

“Тикшеренүләр вакытында стресс бозылуы булган кешеләргә 400-1200 миллиграмм (якынча бер грамм) дозада капсулаларда киптерелгән базилик биргәч, аның курку-хәвефкә каршы чара булуын күрсәтте”, — дип сөйләде Сергей Агапкин.

Фото: Unsplash

Автор:Фануз Хабибуллин

Читайте нас:

Новости партнеров

Ҡыш ҡасан килә?

Уфимский лимонарий – точка притяжения туристов со всех концов России

Балтачлар аккошлар гаиләсе өчен борчыла

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27