Ташкабакны кемгә ашарга ярый, кемгә – юк?

Ташкабак үзенең структурасы белән ашказаны һәм эчәклек ялкынсынуы китереп чыгарырга сәләтле түгел. Аны ашказаны-эчәк тракты һәм шикәр диабеты авыруларыннан интегүчеләргә ашарга киңәш итәләр. Ташкабакның суты нерв системасын тынычландыра, ә бу үсемлекнең пешерелгән чәчәкләре ярдәмендә тире авыруларын дәвалыйлар.

Өлкәннәр менюсына кабакчыкны ашказаны-эчәк тракты функцияләрен һәм канны яңартуы өчен кертәләр. Өстәвенә, кабакчыкларны кулланып, кешеләр шул рәвешле атеросклероз үсешенә каршы көрәшә.

Төрле яшьтәге кешеләргә тозсыз һәм майсыз пешерелгән өлгереп җитмәгән ташкабакны сидек кудыру чарасы буларак кулланырга мөмкин. Бу очракта аларны кабыгы белән пешереп ашарга кирәк. Ташкабакның эчке йомшагы һәм орлыгы да файдалы. Орлыкларны кыздырмыйлар, бары тик духовкада киптереп, көненә 15-25 данә ашыйлар.

Ташкабак бөерләр өчен файдалы булса да, бөере чирле кешеләргә аларны артык куллану зыян китерергә мөмкин. Моннан тыш, гастрит һәм ашказаны җәрәхәте авырулар белән интегүче кешеләргә аны пешмәгән килеш кулланырга ярамый.

Фото: pixabay.com.

Автор:Фануз Хабибуллин

Читайте нас:

Новости партнеров

Ҡыш ҡасан килә?

Уфимский лимонарий – точка притяжения туристов со всех концов России

Балтачлар аккошлар гаиләсе өчен борчыла

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27