Бу эчемлек кан басымын төшерә

Табиб аны ешрак кулланырга киңәш итә.

Табиб-диетолог Михаил Гинзбург "О самом главном” программасы эфирында кан басымын киметә торган эчемлекне турында сөйләде. Аның сүзләре буенча, кефир нәкъ шундый сыйфатка ия.

Гинзбург белдерүенчә, кефир микрофлораны тергезә торган классик пробиотик булып тора. “Кефирны даими кулланылганда без яхшы микрофлораны: бифидобактерия, лактобактерия һәм башка төрләрен тулыландырабыз", — дип аңлата ул. Өстәвенә, кайбер бактерияләр кефирда гына очрый, дип билгеләп үтә табиб.

Белгеч сүзләренчә, яхшы бактерияләр организмның даими агулануына һәм ялкынсынуга китерә торган начар, факультатив бактерияләргә үрчергә мөмкинлек бирми. "Бу ялкынсынуның нәтиҗәсе буларак, гипертония барлыкка килә", — дип нәтиҗә ясый эксперт.

Элегерәк табиб чәйнең гипертониклар өчен зыяны турында сөйләгән иде. Аның сүзләренчә, чәйдә чәй кофеинының бер төре — теин бар. “Әгәр кеше кофеинга сизгер булса, аның чәй эчкәч, кан басымы артачак. Андыйларга каты чәй эчәргә ярамый", - ди диетолог.

Фото: eda-land.ru

Автор:Зөлфия Фәтхетдинова

Читайте нас:

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27