+1 °С
Болытлы
Барлык яңалыклар
Мең дә бер киңәш
14 декабрь 2022, 13:35
Бавыр өчен нинди ризыклар файдалы?
Гематолог Людмила Васильева бавыр эшчәнлеген яхшырту өчен иң файдалы продуктларны санап чыкты.
Бавырны ныгыту өчен иң яхшы продуктлар - зәйтүн мае һәм сөт, дип белдерде Людмила Васильева.
Табиб бавырын ныгытырга теләүчеләргә рационга, сөттән һәм зәйтүн маеннан тыш, майсыз балык, кара һәм яшел чәй, шулай ук суда һәм томалап пешерелгән яшелчәләр өстәргә киңәш итә. Соңгыларын турап ашарга кирәк.
Гематолог сүзләренчә, рацион артык баллы, майлы һәм “исерткеч” булырга тиеш түгел. Ул майлы кремда пешерелгән пирожныйлар белән артык мавыкмаска һәм алкогольдән баш тартырга киңәш итә.
Читайте нас:
© 2019-2024 “KizilTan” электрон басмасы элемтә, мәгълүмат технологияләре һәм киңкүләм коммуникацияләр өлкәсендә күзәтчелек буенча федераль хезмәт тарафыннан теркәлгән.
Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.
Басманың яшь категориясе 12+
___________________
Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)
Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.
Возрастная категория издания 12+
Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.
____________________
УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.
Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.
___________________
Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.
Телефон приемной: (347) 272-13-61.
Телефон
8(347)272-13-61
Электрон почта
kyzyltan@mail.ru
Адресы
450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт
Реклама хезмәте
8(347)272-62-27
Хезмәттәшлек
8(347)272-62-27