Югары кан басымыннан аш серкәсе ярдәм итә

Җиңел генә киңәшнең ярдәме сезгә дә тияр!

Югары кан басымыннан күпләр интегә. Дарусыз да аны төшерергә мөмкин булуын гына кайберәүләр белми. Ике кәгазь тастымал алыгыз, аларны гадәти яки алма серкәсе белән чылатыгыз һәм 10-15 минутка табан астына куегыз. 30 минуттан кан басымы төшәргә тиеш, аны нәтиҗәлерәк итү өчен процедураны тагын кабатлагыз.

Бу рецепт Интернет челтәреннән алынган. Ә әнием кан басымын төшерер өчен йоклар алдыннан аякларын аш серкәсе салынган җылы суда тота. 15-20 минут шулай утырганнан соң, аякларына җылы носки киеп, йокларга ята.

Эшләп карагыз, файдасын сизми калмассыз.

Автор:Гөлия Мөгаллимова

Читайте нас в

“KizilTan” электрон басмасы элемтә, мәгълүмат технологияләре һәм киңкүләм коммуникацияләр өлкәсендә күзәтчелек буенча федераль хезмәт тарафыннан теркәлгән.

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

[email protected]

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27