Даими йокы туймау онкологиягә китерергә мөмкин

Әгәр сезнең төнге йокыгыз биш сәгатьтән артмаса, бу җитди нәтиҗәләргә китерергә мөмкин. Моның аркасында йокы режимы бозылудан тыш, авыр чирләр дә барлыкка килә.

Русия медицина компанияләренең берсенең табиб-терапевты Ольга Шашкова даими йокы туймау кеше организмы өчен зарарлы, дип аңлатты. Ул онкология яки симерүгә китерергә мөмкин.

Әгәр дә кеше бер көндә биш сәгатьтән дә кимрәк йокласа, организм стрессны сизмәячәк. Әмма шунда ук бу фактор эшкә сәләтлелектә һәм арыганлыкта чагылыш табачак. Ә менә бу системалы рәвештә кабатлана икән, циркад ритмнары бозыла. Бу гормональ өзеклек тудыра, ә аннары симерүгә, глюкозага, инсулинга толерантлык бозылуга һәм, нәтиҗә буларак, шикәр диабеты һәм онкология үсешенә китерә, дип яза “Известия”.

Фото: pixabay.com.

Автор:Фануз Хабибуллин

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Об использовании персональных данных

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, «Башкортстан Республикасы» нәшрият йорты акционерлык җәмгыяте.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Акционерное общество Издательский дом «Республика Башкортостан».

Правила применения рекомендательных технологий

Политика конфиденциальности

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27