Холестеринны киметүнең бик гади ысулын беләсезме?

Сез дә бу ысулны сынап карагыз әле.

Табиб-реабилитолог һәм телевидение алып баручысы Сергей Агапкин “Россия 1” каналындагы тапшыруда әстерхан чикләвеге куллану холестерин дәрәҗәсен киметә, дип белдерде.
"Чыннан да, әстерхан чикләвеге холестерин дәрәҗәсен күтәрми. Киресенчә, аны киметүгә ярдәм итә”, — диде белгеч бу чикләвекнең файдалы якларын ачып.

Табиб-невролог Ольга Фурман, шулай ук, әстерхан чикләвегенең баш мие өчен бик файдалы булуын ассызыклый. Аның сүзләренчә, көненә алты чикләвек ашау җитә.
“Табигать, әстерхан чикләвеген булдырганда, кешеләргә аларны ашау акылга файдалы икәнен ачык күрсәтеп калдыра — аларның формасы юкка гына баш миенең ярымшарын хәтерләтми торгандыр бит. Әстерхан чикләвегендә омега-3 кислотасы бар, алар ми эшчәнлегенә, хәтергә, нерв системасына тылсымлы рәвештә тәэсир итә”, — дип аңлата белгеч.

Автор фотосы.

Автор:Зөлфия Фәтхетдинова

Читайте нас:

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27