-5 °С
Болытлы
Барлык яңалыклар
Мең дә бер киңәш
9 декабрь , 13:27
Кулларыгыз ярыламы?
Салкыннан куллар өшесә, нәрсә ярдәм итә?
Кулларыгыз ярыламы?
Салкыннар башлану белән минем кулларның тиресе бозыла, хәтта ярылырга, канарга да мөмкин.
Интернет киңлекләреннән җайлырак ысулларны язып алдым:
1. Крем+перчаткалар. Кулларга калынрак итеп махсус крем сөртергә һәм резин перчаткалар киеп куярга, 20-30 минут тотарга кирәк.
2. Җылы зәйтүн мае. Ярылган тирегә сөртергә һәм тулысынча сеңгәнче массажларга. Бу тирене дымландырырга һәм ярыкларны йомшартырга ярдәм итәчәк.
3. Бал. Дымландыру үзлекләренә ия һәм коры тирене торгызырга ярдәм итә ала. Бал белән массажларга, аннан җылы су белән юарга кирәк.
4. Каз мае яхшы дымландыра, тулысынча сеңгәнче массаж ясарга.
5. Алоэ вера согы. Ялкынсынуга каршы һәм дәвалау үзлекләренә ия. Алоэ вера яфрагын кисеп алырга һәм аның гель өлешен бармак тиресендәге ярыкларга сыларга. Беркадәр вакытка калдырырга һәм җылы су белән юарга.
Йомшарткыч ванналар ясарга була:
- суга берничә кашык зәйтүн мае;
- бал;
- солы ярмасы (геркулес) өстәргә.
Бармакларны 10-15 минут шунда тотарга.
Фото: телеграмм-канал
Читайте нас:
© 2019-2024 “KizilTan” электрон басмасы элемтә, мәгълүмат технологияләре һәм киңкүләм коммуникацияләр өлкәсендә күзәтчелек буенча федераль хезмәт тарафыннан теркәлгән.
Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.
Басманың яшь категориясе 12+
___________________
Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)
Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.
Возрастная категория издания 12+
Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.
____________________
УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.
Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.
___________________
Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.
Телефон приемной: (347) 272-13-61.
Телефон
8(347)272-13-61
Электрон почта
kyzyltan@mail.ru
Адресы
450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт
Реклама хезмәте
8(347)272-62-27
Хезмәттәшлек
8(347)272-62-27