1/3 стакан җитен орлыгына 1 литр су салыгыз һәм ут өстенә куеп, кайнатып чыгарыгыз. Аннары "су ваннасы"нда сәгать ярым тотыгыз.
Кайнатманы төнгелеккә калдырыгыз да иртәнге якта сөзегез. Якынча 850 миллилитр кесәл кебек сыеклык килеп чыгарга тиеш. Аны 5 көн эчендә иртән ач карынга һәм кичен ашар алдыннан 1/3 стакан эчәргә кирәк. Уңай нәтиҗә күренсен өчен кесәлне 15 көн эчү һәм 3 айдан дәвалануны кабатлау мөһим.
Фото: Башинформ