+2 °С
Болытлы
Барлык яңалыклар
Төрлесеннән
18 март 2021, 11:15
Гомерне озайта торган ризыклар
Алар галимнәр тикшеренүләре белән расланган.
Алар галимнәр тикшеренүләре белән расланган.
Кытайлылар омега-3 майлы кислоталы балыкка басым ясый, дип хәбәр итә Вести.RU 1. Бу ил белгечләре 16 ел дәвамында 240 мең ир-егет һәм 180 мең хатын-кыз мисалында гомер озынлыгы һәм туклануның үзара бәйләнешен тикшергән.
Тикшеренүдә катнашучыларның кайберләре көн саен төрле күләмдә балык ашаган. Балыкны даими ашаган ир-егетләрнең кан тамырлары тайпылышлары 10 процентка сирәгрәк булган, аларның, балыкны яратмаган ир-егетләр белән чагыштырганда, бавыр авыруларының куркынычы 37 процентка кимегән.
Балык һәм диңгез ризыкларын даими кулланган хатын-кызларның 38 процентында Альцгеймер авыруы үсешенең кимүе күзәтелгән. Өстәвенә, даими рәвештә балык куллану яман шештән һәм салкын тию аркасында азып китә торган авырулардан үлү куркынычын киметкән.
Шуны истә тотарга кирәк: балык ризыгын ничек әзерләү мөһим әһәмияткә ия. Шулай итеп, кыздырылган балык, мәсәлән, пешкән яисә төнәтелгәненнән аермалы буларак, күпчелек файдалы үзенчәлекләрен югалта.
Фото:pixabay.com.
Кытайлылар омега-3 майлы кислоталы балыкка басым ясый, дип хәбәр итә Вести.RU 1. Бу ил белгечләре 16 ел дәвамында 240 мең ир-егет һәм 180 мең хатын-кыз мисалында гомер озынлыгы һәм туклануның үзара бәйләнешен тикшергән.
Тикшеренүдә катнашучыларның кайберләре көн саен төрле күләмдә балык ашаган. Балыкны даими ашаган ир-егетләрнең кан тамырлары тайпылышлары 10 процентка сирәгрәк булган, аларның, балыкны яратмаган ир-егетләр белән чагыштырганда, бавыр авыруларының куркынычы 37 процентка кимегән.
Балык һәм диңгез ризыкларын даими кулланган хатын-кызларның 38 процентында Альцгеймер авыруы үсешенең кимүе күзәтелгән. Өстәвенә, даими рәвештә балык куллану яман шештән һәм салкын тию аркасында азып китә торган авырулардан үлү куркынычын киметкән.
Шуны истә тотарга кирәк: балык ризыгын ничек әзерләү мөһим әһәмияткә ия. Шулай итеп, кыздырылган балык, мәсәлән, пешкән яисә төнәтелгәненнән аермалы буларак, күпчелек файдалы үзенчәлекләрен югалта.
Фото:pixabay.com.
Читайте нас:
© 2019-2024 “KizilTan” электрон басмасы элемтә, мәгълүмат технологияләре һәм киңкүләм коммуникацияләр өлкәсендә күзәтчелек буенча федераль хезмәт тарафыннан теркәлгән.
Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.
Басманың яшь категориясе 12+
___________________
Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)
Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.
Возрастная категория издания 12+
Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.
____________________
УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.
Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.
___________________
Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.
Телефон приемной: (347) 272-13-61.
Телефон
8(347)272-13-61
Электрон почта
kyzyltan@mail.ru
Адресы
450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт
Реклама хезмәте
8(347)272-62-27
Хезмәттәшлек
8(347)272-62-27