Нәфрәтнең гомере озынмы?

Ә сез беләсезме, кеше күңелендә кемнедер күралмау вакыты бары тик 60 сәгатькә сузыла. Ә аннары без бу хисләрне үзебез төрлечә "тукландырып" торабыз...

Без көн саен бик күптөрле хисләр кичерәбез, аларның төрлесенең "гомере" төрлечә икән.

1. Оялу һәм курку хисе 30 минуттан да артык сузылмый. Организм әлеге хисләрдән үзеннән-үзе арынырга, игьтибарны башкага юнәлтергә тырыша.

2. Гаеплелек хисе күңелне өч ярым сәгатькә кадәр газаплый ала. Бу хистән тизрәк арынырга теләсәң, гаебеңне танырга, гафу үтенергә, әгәр дә теге яки бу сәбәп аркасында мөмкин булмаса, берәрсенә сөйләп, күңелеңне бушатырга кирәк.

3. Күралмау хисе, күпләр уйлаганча, мәңгелек түгел, аның гомере 60 сәгать кенә. Шуңа күрә кемгә дә булса ачу саклыйсың икән, үз-үзеңне алдаудан тукта. Чынбарлыкта синең ул кешегә инде күптән ачуың беткән.

4. Депрессия белән чуалган күңелсезлек хисе 120 сәгатькә кадәр сузылырга мөмкин

Фото: risovach.ru

Автор:Гөлия Мөгаллимова

Читайте нас:

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27