Балыкның бер төреннән сак булыгыз!

Кардиолог аны рационнан алырга киңәш итә.

Йөрәк-кан тамырлары авырулары булган пациентларга тозлы балык ярамый, дип кисәтә табиб-кардиолог Игорь Видяскин.
Табиб билгеләвенчә, йөрәк авырулары булган кешеләрнең рационында тозлы балык булырга тиеш түгел. Анда тозның төп компоненты - натрий күп, ул кан басымын күтәрә, организмдагы сыеклыкны тоткарлый һәм шешенүгә китерә.
Кардиолог әйтүенчә, майда кыздырылган балык та йөрәк-кан тамырлары системасына начар йогынты ясый.

Белгеч балык йөрәк өчен файдалы да була ала, дип ассызыклый. Мәсәлән, аның сүзләренчә, лосось, макрель, сельдь, форель һәм сардина кебек майлы сортлар йөрәк-кан тамырлары авыруларын кисәтә.
Кардиолог мондый балыкны атнага бер-ике тапкыр кулланырга киңәш итә.

Фото: detkisuper.ru

Автор:Зөлфия Фәтхетдинова

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Об использовании персональных данных

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, «Башкортстан Республикасы» нәшрият йорты акционерлык җәмгыяте.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Акционерное общество Издательский дом «Республика Башкортостан».

Правила применения рекомендательных технологий

Политика конфиденциальности

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27