Ике яшьлек баланың баш миендәге нейроннар арасындагы бәйләнешләр, зурларга караганда, ике тапкыр күбрәк, ләкин акрынлап гадәтләр, гамәлләр һәм фикерләү шаблоннары белән ул елдан-ел кими. Баш миен ничек ныгытырга соң? Белгечләр түбәндәгеләрне үтәргә киңәш итә.
1. Күбрәк хәрәкәтләнегез.
2. Гадәтләрегезне үзгәртегез.
3. Хәтерегезне ныгытыгыз.
4. Баш миен дөрес тукландырыгыз (майлы балык рационда даими булырга тиеш).
5. Үзегезгә ошаган шөгыль табыгыз.
6. Инсулин күләмен контрольдә тотыгыз.
7. Начар гадәтләрдән арыныгыз.
8. Башны эшләтү өчен күнекмәләр эшләгез.
Әлеге фоторәсем дә сезгә моңа ярдәм итәр, дип уйлыйбыз.