+1 °С
Болытлы
Барлык яңалыклар
Төрлесеннән
12 ноябрь , 14:50
Авыл мае иммунитетны ныгыта
Белгеч организмның салкын тиюгә каршы торучанлыгын арттыра торган ризыкларны атады.
Авыл мае иммунитетны ныгыта
Гастроэнтеролог-диетолог Эльвира Белева хәбәр иткәнчә, авыл мае, сары май һәм сарымсак иммунитетны ныгыта, организмның салкын тиюгә каршы торучанлыгын арттыра алган иң нәтиҗәле ризыкларның берсе булып тора.
Сары майда B, A, E, D, PP төркемендәге витаминнар, кислоталар, фосфор, цинк, бакыр, тимер, кальций бар, дип сөйли табиб.
— Аның төп компоненты — май кислотасы — кан тамырларының эластиклыгын арттыра һәм эчәк микрофлорасына файдалы йогынты ясый, — дип аңлатты ул.
Аның сүзләренчә, көнбагыш һәм зәйтүн майлары да кискен вируслы авырулар вакытында сәламәтлек өчен файдалы.
Сарымсак табиблар тарафыннан туклыклы матдәләр буенча «чемпион» дип санала. Анда С, В, фосфор, селен, кальций, калий, магний, натрий, цинк һәм тимер төркемендәге витаминнар бар. Бу ризык сәламәтләнүне тизләтә һәм ОРВИ белән авыру вакытын кыскарта, ди белгеч.
Сары майда B, A, E, D, PP төркемендәге витаминнар, кислоталар, фосфор, цинк, бакыр, тимер, кальций бар, дип сөйли табиб.
— Аның төп компоненты — май кислотасы — кан тамырларының эластиклыгын арттыра һәм эчәк микрофлорасына файдалы йогынты ясый, — дип аңлатты ул.
Аның сүзләренчә, көнбагыш һәм зәйтүн майлары да кискен вируслы авырулар вакытында сәламәтлек өчен файдалы.
Сарымсак табиблар тарафыннан туклыклы матдәләр буенча «чемпион» дип санала. Анда С, В, фосфор, селен, кальций, калий, магний, натрий, цинк һәм тимер төркемендәге витаминнар бар. Бу ризык сәламәтләнүне тизләтә һәм ОРВИ белән авыру вакытын кыскарта, ди белгеч.
Автор фотосы.
Читайте нас:
© 2019-2024 “KizilTan” электрон басмасы элемтә, мәгълүмат технологияләре һәм киңкүләм коммуникацияләр өлкәсендә күзәтчелек буенча федераль хезмәт тарафыннан теркәлгән.
Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.
Басманың яшь категориясе 12+
___________________
Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)
Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.
Возрастная категория издания 12+
Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.
____________________
УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.
Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.
___________________
Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.
Телефон приемной: (347) 272-13-61.
Телефон
8(347)272-13-61
Электрон почта
kyzyltan@mail.ru
Адресы
450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт
Реклама хезмәте
8(347)272-62-27
Хезмәттәшлек
8(347)272-62-27