Хәтерне яхшыртучы чикләвек ачыкланган

Миндаль - иң файдалы чикләвекләрнең берсе: аның ярдәмендә сез ябыга да аласыз, чәчләрегез дә күпкә куерак булачак.

Миндаль - иң файдалы чикләвекләрнең берсе: аның ярдәмендә сез ябыга да аласыз, чәчләрегез дә күпкә куерак булачак.

Миндаль составында -Е витамины бар. Ул кешеләрнең чәчләре коелуын туктата һәм куерак үсүгә ярдәм итә. Шулай ук, миндаль составында альфа-линолевая кислота һәм антиоксидантлар бар. Белгечләр белдерүенчә, алар хәтерне яхшырта һәм кешегә төшенкелеккә бирелмәскә ярдәм итә.

Шулай ук, табиблар әйтүенчә, миндаль кандагы глюкоза дәрәҗәсен киметергә ярдәм итә һәм инсулинга карата сизгерлекне арттыра. Шуңа күрә шикәр чире белән авыручы кешеләргә көн дә аны ашарга киңәш ителә.

Әмма аны бик күп ашарга ярамый. Көненә 14-16 миндаль чикләвеге ашасагыз, файдалы булачак.

Читайте нас:

Новости партнеров

Лена ханым: "Улымды онотмайҙар"

На уровне молекул

Салкын тигәндә мунча керергә ярыймы?

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27