+21 °С
Болытлы
VKOKTelegramMax
Сәламәтлек саклау
24 октябрь 2019, 11:06

Салкын тию чорында кофе эчү зарарлы

Салкын тию чорында кофены башка эчемлекләргә алыштырырга кирәк.

Салкын тию чорында кофены башка эчемлекләргә алыштырырга кирәк.
Русия Сәламәтлек саклау департаментының беренчел медицина-санитария ярдәме буенча штаттан тыш баш белгече, Мәскәү шәһәренең 121нче поликлиникасы баш табибы Андрей Тяжельников шул хакта сөйләгән. Бу турыда “РИА-Новости” агенлыгы хәбәр итә.Кофены артык эчү организмның суга ихтыяҗын арттыра, ул иммунитетның кимүенә һәм грипп яки ОРВИ белән авырып китү куркынычы артуга китерергә мөмкин, дип аңлата табиб.
“Гади кофе һәм каты чәйне морсларга һәм үлән чәйләренә алмаштырырга, бүлмә температурасындагы чиста суны күбрәк эчәргә кирәк. Лимонлы чәй, җиләкле морслар, үлән төнәтмәләрен ешрак эчегез”, - дип киңәш итә Андрей Тяжельников.
Табиб шулай ук рационга составында С витамины булган яңа сыгылган сок, яшелчә һәм җиләк-җимеш өстәргә киңәш итә.
Йокы туймау һәм стресс иммунитетка начар йогынты ясый, алар организмның вирусларга һәм бактерияләргә каршы торучанлыгын киметә, диде белгеч.
Андрей Тяжельников сүзләренчә, грипптан саклануның иң яхшы чарасы вакцина ясату, дип яза “Татар-информ”.
Читайте нас

© 2019-2026 “KizilTan” электрон басмасы элемтә, мәгълүмат технологияләре һәм киңкүләм коммуникацияләр өлкәсендә күзәтчелек буенча федераль хезмәт тарафыннан теркәлгән.

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Об использовании персональных данных

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, «Башкортстан Республикасы» нәшрият йорты акционерлык җәмгыяте.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Акционерное общество Издательский дом «Республика Башкортостан».

Правила применения рекомендательных технологий

Политика конфиденциальности

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон
8(347)272-13-61
Электрон почта
kyzyltan@mail.ru
Адресы
450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт
Реклама хезмәте
8(347)272-62-27
Хезмәттәшлек
8(347)272-62-27
Яндекс.Метрика