Руккола: җиде чиргә - бер дәва...

Бу үсемлекнең бик күп файдалы сыйфатларын ачыклаганнар.

Бу үсемлекнең бик күп файдалы сыйфатларын ачыклаганнар.

"Health-News" язганча, Руккола - ифрат файдалы продукт. Аны даими ашаган кешеләрнең сөякләре нык була, чөнки бу үсемлек кальций һәм К витаминына бай. Андагы антиоксидантлар стресска каршы торырга ярдәм итә, яман шешкә тару ихтималын киметә.
Офтальмологлар фикеренчә, руккола күзләрне саклый. Анда А һәм К витаминнары, бета-каротин бар, күзләр өчен бу матдәләр бик мөһим.

Руккола шулай ук кандагы шикәр микъдарын киметүгә сәләтле, ашказаны-эчәк системасына уңай тәэсир итә, гәүдәнең зифалыгын саклауга омтылганнарга да руккола ашарга тәкъдим ителә.

Фото: Социаль челтәрдән.

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Об использовании персональных данных

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, «Башкортстан Республикасы» нәшрият йорты акционерлык җәмгыяте.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Акционерное общество Издательский дом «Республика Башкортостан».

Правила применения рекомендательных технологий

Политика конфиденциальности

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27