-15 °С
Болытлы
Гәзиткә язылуVKOKTelegramЯRus
Барлык яңалыклар
Сәламәтлек саклау
19 гыйнвар 2021, 14:25

Кайсы яшелчә чәчне үстерә, кайсы тешне ныгыта?

Һәр яшелчә-җимешнең нәрсәгә файдалы икәнлеген беләсезме?

Һәр яшелчә-җимешнең нәрсәгә файдалы икәнлеген беләсезме?
Алма, груша, хөрмә, кавын, чия, кара җиләк, кыяр, чөгендер баш миен яхшы эшләтә, хәтерне яхшырта һәм склероздан саклый.
Кара җиләк, япон айвасы күзләргә файдалы.
Кыяр чәчне үстерә. Кыяр, шалкан тешләрне ныгыта.
Йөзем, грейпфрут, каен җиләге организмны ныгыта. Карбыз организмнан агулы матдәләрне чыгарырга булыша.
Кыш, яз айларында организмга аеруча витаминнар таләп ителә. Шуңа рационда яшелчә-җимешләр булу мотлак. Әлбәттә, күп җимешләрне көн саен алырга мөмкинлек тә булмас. Ләкин үзебезнең кишер-чөгендер, кәбестә кебек гади яшелчәләр хакында да онытмаска кирәк. Аларның да файдасы зур.
Фото: 3kmu.ru
Читайте нас в