Йокысызлыктан... мендәр астына бер яшелчә салыгыз!

Нинди яшелчә, дисезме? Бик хуш исле бер яшелчәне. Ул һәркемнең өендә бар.

Нинди яшелчә, дисезме? Бик хуш исле бер яшелчәне. Ул һәркемнең өендә бар.

Йокысызлык проблемасы бүген бик күпләрне борчый. Ә йокламыйча булмый. Йокларга кирәк. Йокы иммунитетны ныгыта, матдәләр алмашын яхшырта, гүзәллек өсти. Килешегез, йокы туймаса, бик кыен. Яту белән йоклап китеп булсын иде, дисезме? Борынгылар киңәшенә колак салыгыз.
Элек кайбер әби-бабайлар мендәр астына бер-ике теш сарымсак салып йоклаган. Сарымсакның исе, бу яшелчәдән бүленгән эфир майлары тынычландыра һәм тиз йоклатып җибәрә. Аның вирусларны юк итүен дә онытмагыз.
Берничә көн мендәр астына сарымсак салып йокласаң, бераздан инде сарымсаксыз да җиңел йоклап китә башлыйсың, дип ышандыра белгән кешеләр...
Эшләп карагыз.

Автор:Ләйсән Якупова

Читайте нас:

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27