Сак булыгыз! Симезлек... йогарга мөмкин!

Диетологлар кисәтүенә игътибар итегез.

Диетололглар кисәтүенә игътибар итегез.

Белгечләр билгеләвенчә, тирә-ягында артык авырлыктан интегүчеләр күп булган кешенең үзенең дә артык килограммнары барлыкка килү хәвефе югары икән.
“Симерүнең сәбәбе — биопсихосоциаль. Биология һәм психология аңлашыла, ә социум — тирә-ягыңдагыларның йогынтысы, аеруча гаиләнең. Әгәр гаиләдә барысы да юан гәүдәле һәм ашау культы бар икән, баланың да артык авырлыгы булу ихтималы зур”, — психолог, диетолог Антон Поляков.
Табиб билгеләвенчә, башка социаль төркменәрдә дә бу принцип күзәтелә. “Минем “ак карга” буласым килми, барысы да сыра белән чипсы куллана, мин дә шулай итәм”, — кебегрәк уйлар килә күпләргә. Тәмәке тарту белән дә шулай ук. Әгәр кешенең үзенә бәясе түбән һәм ул башкалар сүзенә артык игътибар итә икән, аның шәхси чикләренә йогынты ясау җиңел, шул исәптән туклану тәртибенә дә, дип билгели психолог.
Менә шулай, дуслар, сак булыгыз, башкалар йогынтысына бирелмәгез. Ә юанрак дусларыгыз бар икән, үзегез аңа ябыклык йоктырыгыз!

Фото: fb.ru

Автор:Ләйсән Якупова

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Об использовании персональных данных

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, «Башкортстан Республикасы» нәшрият йорты акционерлык җәмгыяте.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Акционерное общество Издательский дом «Республика Башкортостан».

Правила применения рекомендательных технологий

Политика конфиденциальности

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27