Сезгә кальций җитәме?

Кальций – безнең организм өчен бик кирәкле мөһим минераллраның берсе. Аның җитешмәве җитди патологияләргә, авыруларга, хәтта онкологиягә китерергә мөмкин. Организмга кальций җитмәүнең берничә билгесе бар.

Еш арыганлык тойгысы, даими йокы килү, көчсезлек.
Тән тиресенең коры булуы.
Тырнаклар сыну.
Битнең ак, кансыз булуы.
Сәбәпсез күгәргән урыннар барлыка килү.
Еш кан агулар. Борыннан, урттан.
Тешләрдә кариес барлыкка килү, тешләрнең ваклануы.
Буыннар авырту, таймыгу, сынулар.
Кул-аяклар оюы.
Аллергия барлыкка килү, еш чалкын тиюләр.
Хәтернең начарлануы.
Бу билгеләр күзәтелә икән, табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк. Кальций җитмәгәндә сөт ризыкларын, аеручы эремчекне күп кулланырга кирәк. Махсус препаратлар да бар. Аларны табиб киңәше белән куллану мотлак.

Фото: legkopolezno.ru

Автор:Ләйсән Якупова

Читайте нас:

Новости партнеров

1 ғинуарҙа саҡ үлемдән ҡалған

Соңгы кыңгырау кайчан яңгыраячак?

«Бумага» не сдаётся

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27