Рәхәтләнеп елагыз!

Суган тураганда. Ни өченме? Хәзер беләбез!

Рәхәтләнеп елагыз!

Галимнәр суган тураганда елауның сәламәтлек өчен файдалы булуын исбатлаган. Суган тураганда бу яшелчәнең күзәнәкләренең бөтенлеге бозыла. Нәтиҗәдә, махсус газ барлыкка китерә. Бу ачы газ безнең күз яшьләребезнең сәбәбе дә.

Суганда В витамины күп, аның кытлыгы сәбәпле күзләрдә кызыллык барлыкка килергә мөмкин. Суган эчендәге тагын бер витамин – С. Ул көчле антиоксидант һәм күзләрдә ялкынсынуны киметә. Ул, шулай ук, катаракта барлыкка килү ихтималын да киметә.

Суган - күкертле кушылманың бай чыганагы. Шуңа ул еларга мәҗбүр итә, ләкин күзләрне чистарта. Сугандагы аксымга бай глутатион - күзләр өчен бик яхшы антиоксидант. Ул аларның сәламәтлеген яхшырта һәм глаукома, катаракта һәм сары тап дегенерациясе кебек авырулардан саклый.

Суганның “күзгә керүе” күзне ныклырак итә, күрү сәләтен яхшырта. Суган - шулай ук, күз ялкынсынуыннан беренче чара.

Фото: glazexpert.ru

Автор:Ләйсән Якупова

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Об использовании персональных данных

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, «Башкортстан Республикасы» нәшрият йорты акционерлык җәмгыяте.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Акционерное общество Издательский дом «Республика Башкортостан».

Правила применения рекомендательных технологий

Политика конфиденциальности

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27