Бавырыгызны май басса...

Менә сезгә дүрт киңәш.

Озак утырып эшләү һәм начар туклану бавыр проблемаларына китерергә мөмкин. Әйтик, 50 мең өлкән русияле катнашлыгында үткәрелгән эпидемиологик тикшеренү барышында, аларның 37 проценты бавыр авыруыннан интегә, дигән нәтиҗәгә килгәннәр.

Бу исә онкология, covid-19 һәм башка патологияләргә китерү куркынычын арттыра.

Бавырыгыз сәламәт булсын, дисәгез, дүрт гади кагыйдәне үтәгез

: * Авырлыгыгызны нормада тотыгыз;

* Дөрес тукланыгыз;

* Физик күнекмәләр эшләгез;

*Табиб билгеләгән даруларны кулланыгыз.

Фото: mk.ru

Бавырыгызны май басса...

Автор:Резеда Галикәева

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Об использовании персональных данных

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, «Башкортстан Республикасы» нәшрият йорты акционерлык җәмгыяте.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Акционерное общество Издательский дом «Республика Башкортостан».

Правила применения рекомендательных технологий

Политика конфиденциальности

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27