Сезгә нинди витаминнар җитешми?

Үзегезне тикшереп карагыз.

С витамины
Тәннең җиңел һәм тиз күгәрүе, теш казнасы канау, авызның лайлалы тышчасында җәрәхәтләр барлыкка килү.

А һәм Е витаминнары
Коры тире, бетчә чыгу, күрү белән проблемалар.

В төркеме витаминнары
Ачу килү, депрессия, йокысызлык, баш әйләнү, мускуллар хәлсезлеге, тире аксыллыгы.

К витамины
Борын һәм авыз куышлыгы канау.

Д витамины
Мускуллар авырту, аппетит һәм кәефнең, теш һәм тырнакларның начарлануы.

Р витамины
Кан тамырлары белән проблемалар, күз астындагы караңгы түгәрәкләр, чәч коелу.

Шушы билгеләрне сизү белән, бу витаминнарны алып эчәргә кирәк.

Автор:Резеда Галикәева

Читайте нас:

Новости партнеров

Ҡыш ҡасан килә?

Уфимский лимонарий – точка притяжения туристов со всех концов России

Балтачлар аккошлар гаиләсе өчен борчыла

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27