+23 °С
Ачык
Гәзиткә язылуVKOKTelegram
Барлык яңалыклар
Сәламәтлек саклау
6 гыйнвар , 17:55

Сезгә нинди витаминнар җитешми?

Үзегезне тикшереп карагыз.

Сезгә нинди витаминнар җитешми?
Сезгә нинди витаминнар җитешми?
С витамины
Тәннең җиңел һәм тиз күгәрүе, теш казнасы канау, авызның лайлалы тышчасында җәрәхәтләр барлыкка килү.

А һәм Е витаминнары
Коры тире, бетчә чыгу, күрү белән проблемалар.

В төркеме витаминнары
Ачу килү, депрессия, йокысызлык, баш әйләнү, мускуллар хәлсезлеге, тире аксыллыгы.

К витамины
Борын һәм авыз куышлыгы канау.

Д витамины
Мускуллар авырту, аппетит һәм кәефнең, теш һәм тырнакларның начарлануы.

Р витамины
Кан тамырлары белән проблемалар, күз астындагы караңгы түгәрәкләр, чәч коелу.

Шушы билгеләрне сизү белән, бу витаминнарны алып эчәргә кирәк.

 

Автор:Резеда Галикәева
Читайте нас: