Баш мие эшчәнлеген нәрсәләр яхшырта?

Табиб сүзләренә киңәш салыгыз. Сәламәт булырсыз.

Әстерхан чикләвеге, майлы балык, йомырка, җиләк һәм кара шоколад баш мие нейроннарының микроциркуляциясен һәм туклануын яхшырта, дип сөйләгән “РИА Новости”га невролог Владимир Мартынов.

Баш миенә майлы балык, йомырка, җиләк һәм кара шоколад кирәк, алар — нейроннарның микроциркуляциясен һәм туклануын яхшырта торган нәрсәләр", - ди табиб.

Мартынов сүзләренчә, баш мие өчен, шулай ук, чикләвекләр файдалы – аларда омега-3, магний һәм антиоксидантлар бар. Невролог билгеләп үткәнчә, әстерхан чикләвеге барысыннан да файдалырак икән.

Автор: Ләйсән Якупова

Читайте нас

Новости партнеров

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Об использовании персональных данных

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, «Башкортстан Республикасы» нәшрият йорты акционерлык җәмгыяте.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Акционерное общество Издательский дом «Республика Башкортостан».

Правила применения рекомендательных технологий

Политика конфиденциальности

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Электрон почта

kyzyltan@mail.ru

Адресы

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Реклама хезмәте

8(347)272-62-27

Хезмәттәшлек

8(347)272-62-27