Кан төркеменә карап тукланасызмы?

Белгечләр төрле кан төркемендәге кешеләргә төрлечә туклану кирәклеген ачыклаган. Шулай иткәндә, кешенең сәламәтлеге яхшыра икән.

Мәсәлән, беренче кан төркемле кешеләргә аксым күп булган ризыкларга өстенлек бирергә кирәк.

Икенче кан төркеменә караучылар вегетарианнар рационын ешрак кулланса яхшы булачак, ди.

Ә өченче кан төркемендәгеләр кызыл итне күбрәк ашарга тиеш икән.

Иң сирәк очрый торган дүртенче кан төркемле кешеләр диңгез продуктларын күбрәк кулланырга омтылсын, диләр.

Кем белә, үзегездә сынап карагыз!

Автор:Ләйсән Якупова

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.

Басманың яшь категориясе 12+

___________________

Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)

Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.

Возрастная категория издания 12+

Об использовании персональных данных

Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, «Башкортстан Республикасы» нәшрият йорты акционерлык җәмгыяте.

____________________

УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Акционерное общество Издательский дом «Республика Башкортостан».

Правила применения рекомендательных технологий

Политика конфиденциальности

Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.

Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.

___________________

Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.

Телефон приемной: (347) 272-13-61.

Телефон

8(347)272-13-61

Эл. почта

kyzyltan@mail.ru

Адрес

450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт

Рекламная служба

8(347)272-62-27

Сотрудничество

8(347)272-62-27