Кызыл Таң
Русский Pdf-версия
Вконтакте facebook facebook Вконтакте Вконтакте
Оештыручылар:
Башкортстан Республикасы
Дәүләт җыелышы - Корылтай,
Башкортстан Республикасы Хөкүмәте
Гәзит сишәмбе, пәнҗешәмбе,
җомга көннәрендә чыга
/ / Картайган, димәсеннәр...

13.04: Картайган, димәсеннәр...

Картайган, димәсеннәр...Өлкәнәюгә бәйле акыл зәгыйфьлеге күзәтелмәсен өчен акыл эшчәнлеге белән шөгыльләнергә түгел, ә күбрәк хәрәкәтләнергә кирәк. Тикшеренүләр шуны дәлилләгән: диванда китап укып яткан кешенең еллар узган саен фикер йөртү сәләте кими. Ә көн саен тиз-тиз саф һавада йөрергә күнеккән картларның хәтере дә яхшы була.

Өлкән яшьтә D витаминына ихтыяҗ кичерү картлыкка бәйле акыл сайлыгы үсеш алу куркынычын 2 тапкыр арттыра. Шуңа да кояшлы көннәрдә урамга чыгу һәм, ким дигәндә, көнгә 30 минут йөрү бик мөһим.
Бер тәүлек йокламау рухи тайпылыш билгеләре күзәтелүгә китерә һәм мөһим нәрсәне мөһим булмаганыннан аера алу сәләтен начарайта. Картлык чирен хәтерләтүче билгеләр дә күзәтелә башлый. Кеше көтелмәгән тавышлардан куркып китә, аның хәтта сәгать йөргән тавышка да ачуы килә.





Басып чыгарырга



Иң файдалы азыклар
Сегодня, 00:00 :: Мең дә бер киңәш
Иң файдалы азыклар
Укроп йөз чиргә дәва
Сегодня, 00:00 :: Мең дә бер киңәш
Укроп йөз чиргә дәва
Белеп җыймасаң, гөмбә – агу!
Сегодня, 00:00 :: Мең дә бер киңәш
Белеп җыймасаң, гөмбә – агу!
Бүген кыяр тозлагыз!
Вчера, 08:57 :: Мең дә бер киңәш
Бүген кыяр тозлагыз!
Бүген-иртәгә... кыяр утыртыгыз!
16-07-2018 :: Мең дә бер киңәш
Бүген-иртәгә... кыяр утыртыгыз!
Лимон бөтнеген чәчкә атканда җыегыз!
13-07-2018 :: Мең дә бер киңәш
Лимон бөтнеген чәчкә атканда җыегыз!
Каротин “оясы” –  кара бөрлегәндә
6-07-2018 :: Мең дә бер киңәш
Каротин “оясы” – кара бөрлегәндә
Чәй, каһвә һәм какао турында...
6-07-2018 :: Мең дә бер киңәш
Чәй, каһвә һәм какао турында...
  • Имя:
    E-Mail:


  • Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

  • Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    Введите код:
     
     
    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных









Новости русской версии сайта

Яңа номер

Вступить в нашу группу Вконтакте


sendmail


Видеоматериаллар

Кызыл тан турында клип


Телепроект Ассамблеи и Дома Дружбы народов Татарстана совместно с ГТРК "Татарстан" - программа "Национальный вопрос и - ответ". Гость студии - главный редактор газеты «Кызыл тан» (Башкортостан) Фаил Фатхтдинов.


ТВ карагыз!

Важная информация

Постановление Правительства РФ от 26.12.2016 N 1498 "О вопросах предоставления коммунальных услуг и содержания общего имущества в многоквартирном доме" в формате PDF




Антитеррор

Антитеррор




Рубрикалар




Материаллар архивы


Гәзит номеры
Номерлар










Печать книг

Безнең иске сайтыбыз

Филиалы ГУП РБ ИД
«Республика Башкортостан»