Кызыл Таң
Русский Pdf-версия
Вконтакте facebook facebook Вконтакте Вконтакте
Оештыручылар:
Башкортстан Республикасы
Дәүләт җыелышы - Корылтай,
Башкортстан Республикасы Хөкүмәте
Гәзит сишәмбе, пәнҗешәмбе,
җомга көннәрендә чыга
» » Төз утыр, матур утыр!

Төз утыр, матур утыр!
14.09.2018 / Мең дә бер киңәш

Төз утыр,  матур утыр!Статистика күрсәтүенчә, балаларның 50 проценты мәктәпкә 1нче сыйныфка гәүдә төзелешендә кимче­лекләр белән килә. Шуңа да укучыга мәктәптә генә түгел, өйдә дә дәрес әзерләү өчен өстәлне һәм утыргычны дөрес сайларга кирәк.

Парта кебек эшләнгән өстәл артында балага үзен­нән-үзе аркасын туры тотарга кирәк булачак. Утыр­гычның артлы булуы мотлак. Бала-ның бите белән өстәлдә яткан китап арасын кул озынлыгы белән тикшереп карагыз, ул якынча терсәктән бармак очына кадәр булырга тиеш.
Укучылар өчен аерым нормалар каралган: башлан­гыч­ларга (1-5 сыйныфлар) идәннән өстәлгә кадәр — 60-62 сантиметр, аннан өлкән­рәк яшьтәгеләргә 68 сантиметр таләп ителә.
Бала тиз арымасын дисә­гез, тар утыргыч алмагыз. Яхшы модельле утыргычларны күтәртеп һәм төшереп, артын тиешле итеп куеп була. Утыргыч артының өске ягы аскысыннан бераз гына тарырак булуы мөһим. Шулай булганда ул балага төз утырырга һәм кулларына ирекле хәрәкәтләнергә ярдәм итәчәк.
Утыргычның кырые белән балтырның арткы ягы арасыннан төйнәлгән йодрык үтәрлек ара булырга тиеш. Бу аякларда кан йөреше өчен уңайлы. Утыргычның алгы өлеше бераз гына түгәрәк­ләнеп эшләнгән булуы һәм аскарак төшеп торуы бала­ның тез астындагы басымны азайта, аяклары шешенеп китмәскә ярдәм итә.





Басып чыгарырга



  • Имя:
    E-Mail:


  • Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

  • Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    Введите код:
     
     
    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных




Театр – ул искиткеч могҗиза!
Сегодня, 08:19 :: Мәдәният һәм сәнгать
Театр – ул искиткеч могҗиза!
Иҗади имтиханны – якташлар алдында
Сегодня, 07:55 :: Мәдәният һәм сәнгать
Иҗади имтиханны – якташлар алдында
Уфа мэры - беренче урында!
Вчера, 22:00 :: Сәясәт
Уфа мэры - беренче урында!
Без - беренче урында!
Вчера, 19:25 :: Авыл хуҗалыгы
Без - беренче урында!
Кем нинди машинада йөриячәк?
Вчера, 19:12 :: Көнүзәк
Кем нинди машинада йөриячәк?








Новости русской версии сайта

Яңа номер

143 (25297) от 11 декабря 2018


Игътибар итегез

sendmail

Безгә кушылыгыз

Вступить в нашу группу Вконтакте

Видеоматериаллар

Кызыл тан турында клип


Телепроект Ассамблеи и Дома Дружбы народов Татарстана совместно с ГТРК "Татарстан" - программа "Национальный вопрос и - ответ". Гость студии - главный редактор газеты «Кызыл тан» (Башкортостан) Фаил Фатхтдинов.


ТВ карагыз!

Важная информация

Постановление Правительства РФ от 26.12.2016 N 1498 "О вопросах предоставления коммунальных услуг и содержания общего имущества в многоквартирном доме" в формате PDF


Журнал Тулпар

Антитеррор

Антитеррор




Рубрикалар




Материаллар архивы












Печать книг

Безнең иске сайтыбыз

Филиалы ГУП РБ ИД
«Республика Башкортостан»