Кызыл Таң
Русский Pdf-версия
Вконтакте facebook facebook Вконтакте Вконтакте
Оештыручылар:
Башкортстан Республикасы
Дәүләт җыелышы - Корылтай,
Башкортстан Республикасы Хөкүмәте
Гәзит сишәмбе, пәнҗешәмбе,
җомга көннәрендә чыга
» » Төз утыр, матур утыр!

Төз утыр, матур утыр!
14.09.2018 / Мең дә бер киңәш

Төз утыр,  матур утыр!Статистика күрсәтүенчә, балаларның 50 проценты мәктәпкә 1нче сыйныфка гәүдә төзелешендә кимче­лекләр белән килә. Шуңа да укучыга мәктәптә генә түгел, өйдә дә дәрес әзерләү өчен өстәлне һәм утыргычны дөрес сайларга кирәк.

Парта кебек эшләнгән өстәл артында балага үзен­нән-үзе аркасын туры тотарга кирәк булачак. Утыр­гычның артлы булуы мотлак. Бала-ның бите белән өстәлдә яткан китап арасын кул озынлыгы белән тикшереп карагыз, ул якынча терсәктән бармак очына кадәр булырга тиеш.
Укучылар өчен аерым нормалар каралган: башлан­гыч­ларга (1-5 сыйныфлар) идәннән өстәлгә кадәр — 60-62 сантиметр, аннан өлкән­рәк яшьтәгеләргә 68 сантиметр таләп ителә.
Бала тиз арымасын дисә­гез, тар утыргыч алмагыз. Яхшы модельле утыргычларны күтәртеп һәм төшереп, артын тиешле итеп куеп була. Утыргыч артының өске ягы аскысыннан бераз гына тарырак булуы мөһим. Шулай булганда ул балага төз утырырга һәм кулларына ирекле хәрәкәтләнергә ярдәм итәчәк.
Утыргычның кырые белән балтырның арткы ягы арасыннан төйнәлгән йодрык үтәрлек ара булырга тиеш. Бу аякларда кан йөреше өчен уңайлы. Утыргычның алгы өлеше бераз гына түгәрәк­ләнеп эшләнгән булуы һәм аскарак төшеп торуы бала­ның тез астындагы басымны азайта, аяклары шешенеп китмәскә ярдәм итә.






Басып чыгарырга


  • Имя:
    E-Mail:


  • Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

  • Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    Введите код:
     
     
    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных




Башкортстанда 99 табиб 1әр миллион сум алачак
Сегодня, 13:03 :: Сәламәтлек саклау
Башкортстанда 99 табиб 1әр миллион сум алачак
Язын нинди сут эчәргә?
Сегодня, 12:29 :: Сәламәтлек саклау
Язын нинди сут эчәргә?
“Нур”да - янә премьера!
Сегодня, 12:12 :: Мәдәният һәм сәнгать
“Нур”да - янә премьера!




Новости русской версии сайта



Яңа номер

22 (25326) от 22 февраля 2019


Безгә кушылыгыз

Вступить в нашу группу Вконтакте

Видеоматериаллар

Кызыл тан турында клип


Телепроект Ассамблеи и Дома Дружбы народов Татарстана совместно с ГТРК "Татарстан" - программа "Национальный вопрос и - ответ". Гость студии - главный редактор газеты «Кызыл тан» (Башкортостан) Фаил Фатхтдинов.

Игътибар итегез

Журнал Тулпар

Антитеррор




Рубрикалар




Материаллар архивы










Печать книг

Безнең иске сайтыбыз

Филиалы ГУП РБ ИД
«Республика Башкортостан»