-1 °С
Болытлы
Барлык яңалыклар
Төрлесеннән
11 декабрь , 15:00
Алма агулануга китерергә мөмкин...
Галимнәр алманың сәламәтлек өчен көтелмәгән куркыныч ягын ачкан.
Алма агулануга китерергә мөмкин...
Алма составында алма, шәраб, лимон кислоталары күп, тик аларда С витамины аз. Аның каравы башка антиоксидантлар — витамин А бар. Шуңа да аларны иң файдалы һәм тәмле җимеш исәбенә кертергә була.
Әмма кайбер очракларда алма куллану организмга зыян да китерергә мөмкин. Алманы никадәр күбрәк ашасаң, шулкадәр яхшырак, дигән ялгыш фикер бар. Аны көнгә ике-өчне ашау да җитә. Алмаларны артык куллану эчне сыеклата һәм авитаминоз барлыкка килүгә сәбәпче була. Моннан тыш, бу җимештә шикәр күп, ә аны күпчелек авыруларда ашарга ярамый. Әче сортлы алманы югары әчелек булган кешеләргә ашарга киңәш ителми. "Әче алма составында кислоталар күп, алар теш эмаленә зыян китермәс өчен, чамалап кулланырга кирәк, ", — дип белдерә табиб-гастроэнтерологлар.
Галимнәр исбатлавынча, алма төшендә агулы амигдалин матдәсе бар, ул агулануга китерергә мөмкин. Әмма кеше өчен куркыныч доза бик күп — тулы бер чынаяк орлык. Шуңа күрә, очраклы рәвештә берничә төш йотканнан борчылырга кирәкми.
Шуңа да карамастан, алманың файдасы күбрәк. Бу җимеш эчәклектәге һәм үпкәдәге яман шеш куркынычын киметергә мөмкин.
Автор фотосы.
Әмма кайбер очракларда алма куллану организмга зыян да китерергә мөмкин. Алманы никадәр күбрәк ашасаң, шулкадәр яхшырак, дигән ялгыш фикер бар. Аны көнгә ике-өчне ашау да җитә. Алмаларны артык куллану эчне сыеклата һәм авитаминоз барлыкка килүгә сәбәпче була. Моннан тыш, бу җимештә шикәр күп, ә аны күпчелек авыруларда ашарга ярамый. Әче сортлы алманы югары әчелек булган кешеләргә ашарга киңәш ителми. "Әче алма составында кислоталар күп, алар теш эмаленә зыян китермәс өчен, чамалап кулланырга кирәк, ", — дип белдерә табиб-гастроэнтерологлар.
Галимнәр исбатлавынча, алма төшендә агулы амигдалин матдәсе бар, ул агулануга китерергә мөмкин. Әмма кеше өчен куркыныч доза бик күп — тулы бер чынаяк орлык. Шуңа күрә, очраклы рәвештә берничә төш йотканнан борчылырга кирәкми.
Шуңа да карамастан, алманың файдасы күбрәк. Бу җимеш эчәклектәге һәм үпкәдәге яман шеш куркынычын киметергә мөмкин.
Автор фотосы.
Читайте нас:
© 2019-2024 “KizilTan” электрон басмасы элемтә, мәгълүмат технологияләре һәм киңкүләм коммуникацияләр өлкәсендә күзәтчелек буенча федераль хезмәт тарафыннан теркәлгән.
Теркәлү саны: 2019 елның 24 маендагы Эл сериясе № ФС 77-75682.
Басманың яшь категориясе 12+
___________________
Сетевое издание «KizilTan» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)
Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-75682 от 24 мая 2019 г.
Возрастная категория издания 12+
Гамәлгә куючылары: Башкортстан Республикасы Матбугат һәм киңкүләм мәгълүмат чаралары агентлыгы, Башкортстан Республикасының “Республика Башкортостан” Нәшрият йорты дәүләт унитар предприятиесе.
____________________
УЧРЕДИТЕЛИ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан».
Баш мөхәррир Фаил Камил улы Фәтхетдинов.
Кабул итү бүлмәсе телефоны: 8 (347) 272-13-61.
___________________
Главный редактор: Фатхтдинов Фаил Камилович.
Телефон приемной: (347) 272-13-61.
Телефон
8(347)272-13-61
Электрон почта
kyzyltan@mail.ru
Адресы
450079, Уфа шәһәре, Октябрьнең 50 еллыгы урамы, 13 нче йорт
Реклама хезмәте
8(347)272-62-27
Хезмәттәшлек
8(347)272-62-27