— Йога бик файдалы, аның бездә киң таралмаганлыгы кызганыч. Йога мускулларны, сеңерләрне, буыннарны ныгытып кына калмый, рухи күтәренкелек бирә, организм энергия белән тулылана. Йога белән даими шөгыльләнүче кеше психик яктан да сәламәт. Баш авыртулардан, тын юллары, йөрәк, кан тамырлары чирләре белән җәфаланучылар өчен аеруча файдасы зур. Йокысызлыктан интегүчеләр өчен дә менә дигән чара ул, чөнки стресслар, арулардан арындыра торган махсус күнекмәләр бар, аларны даими эшләп, эмоцияләр белән идарә итәргә өйрәнәсең. Кыскасы, ир-атлар өчен дә, хатын-кызларга да, яшьләргә дә, картларга да, хәтта балаларга да мин йога белән дуслашырга тәкъдим итәр идем, — ди Фәния ханым.
Ул үзе күнекмәләрнең күбесен “Zee TV” каналыннан карап өйрәнгән икән. Шушы һинд каналын мактап туя алмый.
— Тәү башлаган кешеләр өчен дә, тәҗрибәле “йогачылар” өчен дә бик файдалы канал, барысын да җентекләп аңлаталар, өйрәтәләр, — ди Фәния Габдулла кызы. — Әгәр дә шушы һинд мәдәниятенең йога системасын өйрәнә алсагыз, көннәрегез ямь белән тулыр, картлыгыгыз сызлануларсыз үтәр.
Фәния Габдулла кызы — тирә-якта танылган дару үләннәре белгече дә. Табигатьнең иң матур почмакларыннан, чиста Агыйдел елгасы буеннан, урманнардан-кырлардан төрле файдалы үләннәр җыеп, алардан дарулар ясый ул. Иртә яздан көзгә кадәр аның фатиры төрле үлән исләреннән аңкып тора. Аларны киптергәндә телевизор да кабызмый ул, барлык шартын китереп, җиренә җиткереп эшли.
— Безнең туган яклар оҗмах бит ул, нинди генә шифалы үләннәр юк! Чамасын, тәртибен белеп куллансаң, һәммәсе файдалы.
— Менә “буквица” дигән үлән, иммунитет өчен бик файдалы, борынгылар “кышка туныңны сат, буквица ал” дип әйтә торган булган. Кызганычка каршы, аны кулланучылар сирәк. Күпчелекнең дару үләннәре буенча белеме бик түбән. Даруханәдән химия алып дәваланырга күнеккәнбез. Ә бит, уйлап карасаң, табигать дәвасына җитми! — ди ул.
Фәния апаның ире Фәнәви абый да, улы Ирек, кызы Ирина да үләннәр турында бик күп белә. Нинди чирдән дәва, кайда үсә — алардан гына сора! Ә Фәния апа үзе белемен камилләштереп тора, күп укый, күп өйрәнә. Сигезенче дистәне вакласа да, аны “әби” дияргә һич тә тел бармый. Дару үләннәре, спорт, йога ярдәмендә ул бик яшь күренә.
— Кешегә искиткеч күп мөмкинлекләр бирелгән, әмма без аның бик аз өлешен генә файдаланабыз. Пенсиягә чыккач, тормыш сорылана, диләр. Һич килешмим, теләк булганда, үз өстеңдә эшләп, һәр яңа туган көнгә сөенеп, пенсиядә дә менә дигән күңелле итеп яшәп була, — ди ул.